El sobrepeso trae consigo un aumento en la presión arterial, siendo además un altísimo factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Otros de los peligros asociados con el sobrepeso y la obesidad son la diabetes y el aumento de los niveles de colesterol en sangre. Como ven, sobran razones para tratar de mantener siempre el peso corporal recomendado y garantizar así suficiente vitalidad y energía, luchando contra esas libras de más, que puedan representar un peligro para la salud.
Lo milagroso no existe. Al menos cuando de bajar peso se trata. Cuidado con las dietas que prometen resultados asombrosos e instantáneos. El éxito solamente llega como resultado de la voluntad, y la ayuda de un método razonable, eficaz y seguro.
